O igienă orală corectă este esențială pentru menținerea sănătății dinților și gingiilor. Una dintre cele mai frecvente probleme care pot apărea atunci când curățarea nu este suficientă este acumularea plăcii bacteriene. De multe ori, aceasta nu este ușor de observat, însă efectele sale pot apărea treptat la nivelul dinților și gingiilor.
Citește în continuare pentru a afla ce este placa bacteriană, cum se formează și ce poți face pentru a o îndepărta eficient.
Ce este placa bacteriană?
Placa bacteriană este un strat subțire, moale și lipicios, de obicei incolor sau ușor albicios, care se formează constant pe suprafața dinților și în apropierea gingiilor. De multe ori este greu de observat cu ochiul liber, însă poate fi percepută prin senzația de suprafață mai puțin netedă a dinților.
Din punct de vedere medical, placa bacteriană este un biofilm dentar, adică o comunitate de bacterii care aderă la suprafața dintelui și se dezvoltă într-un mediu format și cu ajutorul componentelor din salivă. În compoziția sa se regăsesc bacterii, substanțe din salivă, particule alimentare și produși rezultați din activitatea bacteriană.
Formarea plăcii bacteriene este un proces firesc și continuu, motiv pentru care aceasta poate reapărea chiar și după o igienizare atentă. Important este ca acumularea ei să fie controlată printr-o igienă orală regulată.
Cum se formează placa bacteriană?
Formarea plăcii bacteriene începe la scurt timp după curățarea dinților. Pe suprafața smalțului se formează o peliculă foarte subțire din componente ale salivei, de care bacteriile prezente în mod natural în cavitatea bucală încep să adere. Ulterior, acestea se multiplică și formează treptat biofilmul bacterian.
Procesul este favorizat de alimentație, în special de consumul frecvent de zaharuri și alți carbohidrați fermentabili. Bacteriile folosesc aceste substanțe și produc acizi care intră în contact cu smalțul dentar. Pentru că bacteriile și saliva sunt prezente permanent în cavitatea bucală, placa începe să se formeze din nou chiar și după o curățare corectă a dinților.
Unde se acumulează cel mai ușor?
Placa bacteriană tinde să se acumuleze mai ales în zonele care sunt mai dificil de curățat:
- între dinți;
- la marginea gingiei;
- în șanțurile și fosetele măselelor;
- în zonele cu dinți înghesuiți sau greu accesibili periuței;
- în jurul aparatelor ortodontice;
- în jurul coroanelor, punților, implanturilor sau altor lucrări dentare, dacă igiena este mai dificilă.
Cum îți dai seama că ai placă bacteriană?
Placa bacteriană nu este întotdeauna ușor de observat cu ochiul liber, mai ales atunci când stratul este subțire. Uneori, primul indiciu este senzația că suprafața dinților nu mai este perfect netedă, ci ușor aspră sau „încărcată”, în special în apropierea gingiilor sau în zonele mai greu accesibile periajului.
Atunci când se acumulează în cantitate mai mare, poate deveni vizibilă sub forma unor depuneri albicioase sau gălbui. În anumite situații, acumularea persistentă poate fi însoțită și de semne gingivale precum roșeață, inflamație sau sângerare la periaj, fără ca acestea să reprezinte singure un diagnostic al plăcii bacteriene.
Pentru evidențierea zonelor în care placa se acumulează pot fi folosiți revelatori de placă bacteriană, sub formă de tablete, soluții sau alte produse care colorează temporar depozitele și fac mai ușor de observat zonele insuficient curățate.
Care este diferența dintre placa bacteriană și tartru?
Diferența principală dintre placa bacteriană și tartru ține de consistență și modul în care pot fi îndepărtate. Placa bacteriană este un biofilm moale, care se formează constant pe suprafața dinților și poate fi controlat prin igienă orală corectă. Tartrul apare atunci când placa rămâne pe dinți și se mineralizează, devenind dură și aderentă la suprafața dentară.
| Placă bacteriană | Tartru | |
|---|---|---|
| Consistență | moale și lipicioasă | dură și mineralizată |
| Aspect | de obicei greu vizibilă | poate fi mai ușor observat |
| Se formează | constant, inclusiv după periaj | din placa bacteriană care nu este îndepărtată |
| Poate fi îndepărtată acasă? | da, prin periaj și curățare interdentară corectă | nu, necesită îndepărtare profesională |
| Suprafață | aderă la dinte, dar rămâne moale | este fixată ferm pe suprafața dentară |
Atunci când placa bacteriană nu este îndepărtată eficient, mineralele din salivă pot contribui la întărirea ei și la formarea tartrului. Odată mineralizat, acesta nu mai poate fi eliminat prin simplul periaj și necesită detartraj profesional.
Ce probleme poate provoca acumularea plăcii bacteriene?
Atunci când placa bacteriană nu este îndepărtată eficient și se acumulează pe suprafața dinților sau la marginea gingiilor, bacteriile din biofilm pot începe să afecteze atât smalțul dentar, cât și țesuturile gingivale.
Printre problemele care pot apărea se numără:
- Cariile dentare: bacteriile metabolizează zaharurile din alimentație și produc acizi care pot favoriza demineralizarea smalțului și apariția cariilor.
- Gingivita: acumularea plăcii în apropierea gingiilor poate determina inflamație, roșeață, sensibilitate și sângerare la periaj.
- Respirația neplăcută: acumulările bacteriene pot contribui la apariția halenei, mai ales atunci când igiena orală este insuficientă.
- Boala parodontală: dacă inflamația gingivală persistă și evoluează, pot fi afectate treptat țesuturile care susțin dinții.
Placa bacteriană nu provoacă automat toate aceste probleme, însă acumularea persistentă crește riscul ca dezechilibrul bacterian și inflamația locală să se mențină.
Cum îndepărtezi placa bacteriană?
Placa bacteriană poate fi controlată în mare parte printr-o igienă orală corectă și consecventă. Important este ca biofilmul să fie îndepărtat regulat, înainte să se acumuleze în zonele greu accesibile sau să contribuie la formarea tartrului.
Ce poți face acasă
- Periaj de două ori pe zi, cu pastă de dinți cu fluor, insistând atent la marginea gingiei și pe toate suprafețele dentare.
- Curățare interdentară zilnică, cu ață dentară sau periuțe interdentare, în funcție de spațiile dintre dinți și recomandarea medicului.
- Produse suplimentare, precum anumite ape de gură, pot completa rutina de igienă, dar nu înlocuiesc periajul și curățarea interdentară.
Când este necesară igienizarea profesională
Chiar și în cazul unei igiene bune, anumite depuneri pot rămâne în zone dificil de curățat. Atunci când sunt prezente depuneri mineralizate, acestea nu mai pot fi îndepărtate prin periaj și necesită igienizare profesională.
În cabinet, igienizarea poate include detartraj, îndepărtarea biofilmului și a colorațiilor și lustruirea suprafețelor dentare.
La Ideal Dental, aceste etape pot fi integrate în protocolul Guided Biofilm Therapy (GBT), realizat cu tehnologia AIRFLOW® Prophylaxis Master, unde biofilmul este evidențiat și îndepărtat ghidat, iar tartrul rezidual este eliminat ulterior, în funcție de necesitățile pacientului.
Cum previi acumularea excesivă a plăcii?
Prevenirea acumulării plăcii bacteriene ține în primul rând de consecvență. Pentru că biofilmul începe să se formeze din nou la scurt timp după curățare, igiena orală trebuie menținută zilnic și adaptată zonelor în care placa se depune mai ușor.
Rutina zilnică trebuie să includă și curățarea interdentară, astfel încât igiena să nu se limiteze doar la suprafețele accesibile periuței.
Și alimentația are un rol important. Consumul frecvent de alimente și băuturi bogate în zaharuri sau carbohidrați fermentabili favorizează activitatea bacteriană, de aceea contează nu doar cantitatea, ci și frecvența cu care acestea sunt consumate.
Controalele stomatologice periodice ajută la identificarea zonelor în care depunerile apar frecvent și permit adaptarea rutinei de igienă. Atunci când curățarea este mai dificilă, medicul poate recomanda instrumente și tehnici potrivite situației individuale.
Întrebări frecvente despre placa bacteriană
În cât timp se formează placa bacteriană după periaj?
Placa bacteriană începe să se formeze din nou la scurt timp după curățarea dinților. Acest proces este normal, deoarece bacteriile și componentele salivei sunt prezente permanent în cavitatea bucală. Tocmai de aceea, igiena orală trebuie realizată consecvent, zi de zi.
Se poate forma chiar dacă mă spăl zilnic pe dinți?
Da. Formarea plăcii este un proces normal, inclusiv în cazul unei igiene orale bune. O rutină corectă are rolul de a împiedica acumularea excesivă și menținerea ei pe suprafața dinților.
Placa bacteriană poate fi îndepărtată acasă?
Da. Placa bacteriană moale poate fi îndepărtată în mare parte prin periaj corect și curățare interdentară. Depunerile dure, în schimb, necesită îndepărtare profesională.
Apa de gură ajută la îndepărtarea ei?
Apa de gură poate completa rutina de igienă orală și, în funcție de produs, poate contribui la controlul bacteriilor. Nu înlocuiește însă periajul și curățarea interdentară, care rămân metodele principale pentru îndepărtarea mecanică a plăcii.
Placa bacteriană poate apărea și pe implanturi sau lucrări dentare?
Da. Biofilmul bacterian se poate acumula și în jurul implanturilor, coroanelor, punților sau altor lucrări dentare, mai ales în zonele dificil de curățat. În astfel de situații, rutina de igienă poate necesita instrumente sau tehnici adaptate.
Când ar trebui să merg la dentist din cauza depunerilor de pe dinți?
Este recomandat un consult atunci când observi depuneri care nu dispar prin igiena obișnuită sau modificări persistente la nivelul gingiilor. Medicul poate stabili natura depunerilor și dacă este necesară o igienizare profesională.
Bibliografie
- https://en.wikipedia.org/wiki/Dental_plaque
- https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10953-plaque
- https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2147593/
- https://www.webmd.com/oral-health/plaque-and-your-teeth
